要想身体好就要多喝牛奶。生活中的男女老少都很喜欢喝牛奶，并且认为牛奶对身体是有很多的好处的。比如能补充钙物质以及其他微量元素，对人体的骨骼都是很有帮助的。确实也是这样的，牛奶是被认为是“天然营养物质”之一的东西，并且每天食用都不会给身体造成影响的，反而会让身体变得更健康。
酸奶是酸性还是碱性？每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热,喝起来方便,因此有人大量饮用，但是很多人还是不知道酸奶是酸性还是碱性的。下面就来看看酸奶是酸性还是碱性？什么样的酸奶是好酸奶？常见酸奶错误认知不可不看的相关知识吧！
您知道什么是老酸奶吗？传统意义上的老酸奶，叫凝固型酸奶，呈现固态。随着消费者对口感的要求越来越高，在普通酸奶的基础上，人们添加了多一点的凝胶剂或增稠剂，就成了“老酸奶”。老酸奶和酸奶的区别是什么？怎么样做老酸奶呢？下面小编就详细为您介绍。
酸奶是很多人喜欢喝的一种饮品，特别是对于一些女孩子来说，这种东西经常喝的话能够让皮肤变得更好，而且也能够改善我们的肠胃系统，让我们的消化系统更加的健康。但是每天去买酸奶的话也是一笔比较大的开销，可是不喝的话又觉得不太舒服，其实我们在家中可以制作酸奶，一次就能够制造出很多，不到10块钱就能够做出几天的量，自己喝两三天都喝不完，最主要的就是方法简单。
中国乳制品工业协会名誉理事长、国际乳联（IDF）中国国家委员会副主席宋昆冈近几年一直在关注青藏地区牦牛乳产业的发展。
乳制品是使用牛乳或羊乳及其加工制品为主要原料，加入或不加入适量的维生素、矿物质和其他辅料，使用法律法规及标准规定所要求的条件，经加工制成的各种食品，也叫奶油制品。
酸奶面膜的功效与作用？酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。许多美眉都学着怎么做酸奶面膜来保养自己的肌肤。酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。那么您知道酸奶面膜怎么做吗？
酸奶是很多人喜欢喝，喝酸奶的好处有很多，那么空腹喝酸奶好吗？空腹喝酸奶不好，因为人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间；空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。最不能空腹吃的食物有哪些呢？茶、糖、酸奶、冷饮、白薯、香蕉等10种食物最不能空腹吃。
