牛奶是大家非常熟悉的食物，我们的生长发育已经少不了牛奶，因为牛奶中的营养物质非常的充足，那为什么中医建议大家呀少喝牛奶，有疑惑的咱们就继续往下看。为什么中医建议要少喝牛奶?中医讲究人的气血，气血正常身
相信大家去逛超市的时候，逛到牛奶区时，可以看到货架上摆了很多种类的牛奶，也会经常买牛奶喝。经常喝牛奶的人和不喝牛奶的人相比，是有差别的，虽然短时间内可能表现得不明显，但长期下去，身体健康状况是不同的，
导言：每天喝牛奶对身体有多大好处？真的只是补钙而已吗？很多人可能不清楚，每天饮用适量牛奶，除了补钙之外，还能补充其他的微量元素，减少心脑血管疾病的发生，维护身体健康。一、牛奶的好处很多，不单单只有补钙
导语：牛奶被称作“液体黄金”。在其中含有的营养元素基本上极致，不仅能够补充充裕的蛋白，还能为身体补充丰富多彩的钙元素。尽管牛奶这般出色，但仍然关于牛奶的“谣传”十分多，乃至有的人说，牛奶之中都是添加剂
市面上售卖的牛奶种类特别多，能满足不同人的口味，有的人还专门在订奶点订牛奶喝，但是也有一些人不爱喝牛奶，或者是因为某些原因不能喝牛奶，可能一年都喝不了几次，那么，坚持喝牛奶和不喝牛奶，有什么区别呢？在
医生最近接诊一位患者的时候，发现她的骨密度比较低，医生提醒为了防止骨质疏松，平时要注意补钙，不过患者听了之后却有点惊讶，自己每天都按时喝牛奶，你们医生不是说牛奶里面钙多嘛，为什么我喝了之后还骨密度低？
牦牛生活在海拔3000m以上的高寒牧区，是一个基本不进行补饲，完全依靠天然牧草的放牧畜种，牦牛特殊的生活环境也决定了其产品具有地域性、民族性、稀缺性和功能性等营养价值。
在科技如此发达的今天，喝牛奶已不是什么太过奢侈的行为了，普通的家庭也可以每天喝一盒牛奶而不产生太大的经济负担，仔细计算一下，你就会发现其实花不了多少钱，但是确能带来许多好处，还是值得长期饮用的。
随着生活条件的提高，牛奶已经成为我们日常生活中补充营养的饮品之一，特别很多儿童在早餐里都会选择牛奶当成饮品；随着牛奶的营养价值被越来越多的人群所知晓，已经成为了非常普及又广泛的饮品之一。牛奶里富含有大量的营养元素，比如乳糖、钙、磷、钾、镁、脂肪以及维生素等，以及我们的身体发育所需的氨基酸。
